Seguridad y salud en el trabajo inteligencia emocional

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Las habilidades que componen la inteligencia emocional constituyen un método que pueden orientarnos para conseguir un equilibrio inteligente dirigido a la consecución de metas personales y laborales.

Siguiendo la propuesta de Mayer y Salovey serían:. La aceptación y apertura a las experiencias emocionales nos permiten identificar las emociones y atenderlas de manera adecuada, ya que ellas contienen información sobre acontecimientos importantes para la persona que las experimenta tanto internos como externos.

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Nuestras emociones influyen en la forma de pensar y actuar, dirigen la atención y preparan para la acción, guían nuestro flujo de pensamientos en la solución de problemas y por tanto nos permiten utilizar nuestras emociones en consonancia con nuestras metas.

Descubrir el significado de nuestras respuestas emocionales, ya que no son fenómenos aleatorios, sino que tienen una serie de causas subyacentes. Las emociones cambian siguiendo una serie de reglas.

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El trabajo es una parte consustancial de nuestra vida, no sólo porque ocupa una porción elevada de nuestro tiempo, sino porque en él, se sustentan conceptos tan importantes para la persona como la autoestima, la valía o la competencia. Factores como el tipo de trabajo que se realiza, la duración de los turnos, la falta de participación en los procesos relacionados con la jornada laboral y una comunicación deficiente entre los directivos y los empleados provocan un malestar que interfiere en el correcto desarrollo del trabajo.

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Sin embargo, click posible crear un ambiente de trabajo positivo en el que todas las personas implicadas se sientan partícipes de la buena marcha del negocio. Se trabaja por necesidad, pero convertir la jornada laboral en un suplicio provoca un aumento de los accidentes y la bajada inmediata de la productividad.

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Este tipo de competencia se basa en factores como la conciencia que tiene el trabajador de sí mismo, su capacidad de adaptarse a cualquier tipo de situación y su motivación para alcanzar los objetivos propuestos. La formación se suele limitar a aumentar el conocimiento teórico de los procesos de la empresa, pero no enseña cómo actuar a la hora de enfrentarse a los diversos problemas que pudieran surgir durante la jornada. Manual de cabecera El factor humano actitudes, comportamientos y emociones es determinante para la prevención de link seguridad y salud en el trabajo inteligencia emocional.

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Se trata de un proceso altamente adaptativo, al dar prioridad a la información relevante para nuestra supervivencia. Las emociones van cambiando en función de las demandas del entorno, por acción de la experiencia personal y social.

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Prepara al organismo para la acción. Facilita las conductas motivadas. Existen ciertos patrones de reacción afectiva distintivos, generalizados y que suelen mostrar una serie de características comunes en todos los seres humanos.

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Estas características son universales, por lo que se comparten en todas las culturas. De las distintas clasificaciones existentes podemos extraer siete respuestas universales: placer o alegríatristeza, desprecio, ira, sorpresa, miedo y asco.

Sí, por exigencia de la empresa y compromiso personal.

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